こんにちはAKi（@Akipharmacist）です。
一人旅は寂しいな。
せっかく勇気を出して一人旅に来たけど、突然ものすごい寂しさに襲われてしまっていませんか？
一人旅はそもそも寂しいものなんでしょうか？
僕はもちろん一人旅に行った経験もあります。ダナンのような海外リゾート地に1人で行った経験もあります。
そんな人なら寂しさなんて感じないんじゃ無いの？
寂しくなるときはあります。僕だって人間ですもの。笑
一人旅に来て失敗だったかもと思うこともありました。
それでも僕は一人旅を続けています。
なぜか？
この記事では何度も一人旅をして来た僕が語る一人旅で寂しさを感じるのはいつか？
寂しくなったときはどうすれば良いのか？
そもそも一人旅は本当に寂しいものなのか？
について実体験を踏まえて解説していきたいと思います。
この記事を読めば、一人旅中に感じる寂しさを緩和することができます。
ほんの数分で読み終わります！
ぜひ、最後まで読んで寂しさを忘れて一緒に最高の旅にしましょう。
本当に一人旅は寂しいの？〜体験談と共に〜
結論から答えますと何度一人旅をしても寂しさを感じる時はあります。
でも、一人旅を嫌いにはなりません！
僕自身、国内でも海外でも一人旅をしたことがあります。
なぜ僕が一人旅をするようになったかというと社会人になってから友人達と日程調整がうまくできなくなって旅行に行く機会が減ったからです。
予定が合わなくて旅行に行けないが何度か続き、それならば1人で行ってやる！これが僕の一人旅の始まりです。
一人旅は自分の過ごしたいように過ごせるので本当に気楽ですし、ものすごくリラックスできます。
非日常を素敵な場所で贅沢に使えるなんて最高です！
でも、最初に寂しさを感じる時もあると書きました。
それはどんな時なのかについて説明していきます。
一人旅で寂しさを感じる時は結局こんな時
一つ目は
食事の時
周りで楽しそうに食事をしているグループや家族がいると人恋しくなります。笑
ただ、料理が美味しいとそんなことは関係なし！
僕の経験では、店員さんが話しかけてくれるようなレストランもありました。
その時は料理も美味しいし店員さんも優しくて本当に泣きそうでした。笑
二つ目は
人に感動を伝えられない時
絶景や旅行の土産話は旅行が終わった後でも、写真や経験として人とシェアすることはできます。
でも、不意に起きた面白い瞬間やハプニングはその瞬間しか伝わらない、面白くないようなことを人に伝えられないもどかしさ。
その時は誰かいればなぁ・・・と寂しさを感じます。
僕の経験では、マリーナベイのルーフトップバーでの絶景を見ながら生演奏聴きお酒を飲んでいる時はさすがにこの感動を誰かに伝えたい！と寂しさのあまり日本の友人に連絡してしまいました笑
三つ目は
人と楽しそうに旅行している人をみた時
リゾート地に一人で旅行に行った時の出来事ですが、
場所も場所なだけに楽しそうなカップルやグループで騒いでいる人たちをみると寂しさを感じたのを覚えています。
対策としては、そういう場所に行かないことです。笑
僕のようにどうしてもいきたい人は綺麗だなとかあのカップル幸せそうだなと思うだけで
自分も・・・という感情は置いておきましょう。笑
リゾート地にどうして一人で行くの？とよく聞かれますが、リゾートが大好きだからです！
海とリゾートならではの時間の流れが好きだからです！
四つ目は
ホテルで1人の時
僕は基本的にホテルの一人時間も大好きなのですが、やはり知らない場所で静かな夜の部屋は寂しさを感じやすいです。
僕はいつもただただリラックスすることを意識しています。
一人旅で寂しい時はどうすれば良いの？
では、一人旅の途中に寂しくなってしまった時どうしたら良いか！
僕なりの解決策を紹介します。
一つ目
普段できないやりたいことをする！
いつも忙しくてできないようなことに時間を使ってみてはいかがですか？
音楽を聴きながらただただぼーっとしてみたり
景色のいいところで昼寝をしてみたり
普段は時間に追われてできないことを旅行という非日常の時間を使ってしてみると普段と全然違う充実感が得られますよ。
僕はダナンへ行った時はビーチの目の前の部屋をとって窓を全開にして音楽を聴きながらぼーっとしていました。
寂しさなんて吹き飛んで、ものすごくリラックスできました。
二つ目は
映画や動画を見る！
何か他のことに意識を向けると知らぬ間に寂しさを忘れています。
旅行中に映画や動画を見たらだめなんてルールはありません。
地元のお酒・地元のおつまみを楽しみながら映画を観るのも贅沢な旅行だと思いますよ！
海外の場合は事前にU-NEXTなどで事前に映画をダウンロードしておくことをオススメします。
国によってはネットワークが充実していないところもあるので、事前にダウンロードしておくと安心です。
U-NEXTは雑誌・ドラマ・映画全部楽しめるので旅先や飛行機の中でオススメです！
三つ目は
寂しい理由を考えて対策する！
先ほど紹介したようになんで自分は今寂しさを感じているのだろう？
楽しそうな人たちを見たから？
この出来事を伝えられないから？
というように寂しさの理由がわかれば意外とすんなり受け入れることができます。
自分の感情とゆっくり向き合えるのも一人旅の特権です！
四つ目は
とりあえず出歩く！
出歩くといろんなことが起きます！
人との出会いがあったりや素敵な場所を見つけたり
人に話しかける勇気がない人はホテルのスタッフさんや店員さんに挨拶してみましょう。
そこから意外と会話が広がることもありますよ！
五つ目は
S N Sを活用！
素敵な景色の写真や美味しい料理の写真は今の時代SNSでシェアし放題です。
S N Sを通して素敵な写真から素敵な出会いへと繋がることも！
いい写真を撮るという目標ができると寂しさも薄れ知らない間に写真を撮ることに没頭していることも。
六つ目は
現地ツアーに申し込む！
人とのつながりが欲しいけど、知らない人に話しかけるのは勇気が出ないという方は現地ツアーに申し込んでみてはいかがですか？
ツアーは同じ目的の人たちが集まるので出会いも生まれるでしょう。
僕はベトナムへ行った時
タクシードライバーと直接交渉してタクシーを1日チャーターしました笑
タクシードライバーの方とは一日中本当にいろんな話をできて楽しかったです。
お互いの言葉はわかりませんでしたが笑
一人旅をしたことを後悔していませんか？
後悔したことなんて一回もありません。
僕にとって旅行は人生の中でも最高に楽しんでいる時間です。
そんないい経験を寂しかっただけで後悔するなんてもったいないです。
いざ、旅行を終えて変えると全部いい思い出になります。
自分の人生に深みが出ているなぁとポジティブにいきましょう！
一人旅は必ずあなたを成長させてくれます！
まとめ
一人旅は寂しいと思っているあなたへ向けて！
僕なりの一人旅の寂しさの理由・解決策・体験談を紹介しました。
一人旅は普段と違う環境で自分の生きたいように生きられる素敵な時間です。
寂しさを感じる時もありますが、それは人間だから仕方ないです！
うまく寂しさと付き合って最高の一人旅にしましょう！
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ぜひ、チェックしてください！
最後まで記事を読んでくださりありがとうございます！
